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中老年人为何容易膝部疼痛?

发布时间:2019-08-22 17:05:55

俗话说“树老先老根,人老先老腿。”人到了40岁以后,如果经常出现膝部疼痛难忍的情况,就应该想到是不是膝关节老化了。

膝关节是人体主要承重关节,随着年龄的增长,身体各器官的功能逐渐减退,膝关节也不例外。营养关节的关节腔黏液分泌减少,各种化学成分也逐渐改变,导致出现骨质疏松,关节软骨干燥,原纤维变性,关节软骨逐渐磨损、变薄或消失;同时,与膝关节有关的肌肉力量也会减弱,且肌肉出现生理性萎缩,韧带弹性减弱,因此,膝关节承受机械压力的功能随之减低,活动能力逐渐减退;加上由于超负荷等因素反复持久地剌激而引起膝关节的关节软骨面和相邻软组织的长期的磨损及慢性积累性损伤,于是,关节软骨面出现反应性软骨增生,经骨化形成骨刺或骨赘,可对滑膜产生剌激,有时还有关节积液,即发生了退行性关节炎,也就是人们常说的关节老化。

退行性关节炎,又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎,以膝部关节软骨变性,关节软骨面反应性增生,骨刺形成为主要病理表现,临床上以中老年人发病多见,特别是50~60岁的老年人,女性多于男性。

随病情发展可逐渐出现始动痛、负重痛,无活动痛、夜间痛、休息痛;疼痛可因活动过多或天气变化而加重。膝关节可出现畸形,或因关节积液而出现关节肿胀;同时伴有关节活动障碍,关节活动时有响声、有摩擦感。表现膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来。X线片可见关节间隙变窄、内外间隙宽窄不等或消失,髁间嵴边缘及髌骨下级骨刺形成,别可见关节内游离体。

此病除与关节本身的老化,关节有明确损伤或过度劳损有关外,与平时膝部的活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。

那么,如何才能有效帮助中老年人防治此病,提高生活质量呢?可参考本频道《如何防治中老年人膝部疼痛?》一文。

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