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湿气重该怎么样调理-这样做湿气全甩掉

发布时间:2019-05-23 01:07:17
湿气重该怎么样调理?这样做湿气全甩掉 导语

夏天是1个雨水不断而且空气还很闷热,所以湿邪趁虚而入,湿气重对我们来讲也是1件特别麻烦的1件事情,特别是要去除体内的湿气,这其实不是想要去除就去除的。

  夏天是1个雨水不断而且空气还很闷热,所以湿邪趁虚而入,湿气重对我们来讲也是1件特别麻烦的1件事情,特别是要去除体内的湿气,这其实不是想要去除就去除的,这也触及到我们生活中,现在大部份人都是喜欢在空调房里待着吃着好吃的水果,但是1全部夏季都这样的话,我们的湿气就很难排出,那末该怎样办才好呢,那就往下看看吧。

  湿气重不能吃这些水果

  湿气重不要吃这些食品:西瓜、黄瓜、香瓜、啤酒、冰冻的果汁饮料。体内湿热较重,就会影响脾胃的运化功能,造成消化吸收障碍,因此暑热天气特别要注意健脾化湿。西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的水果,容易造成体内湿气淤积,加重湿热症状。另外,啤酒也是“驻湿”之品,应少喝。

  目前西瓜、香瓜、黄瓜等大量上市,但它们都是驻湿的水果,容易造成体内湿气淤积,加重湿热症状。特别是儿童无控制地吃水果,容易造成脾胃阳虚。1旦阳气受损,脾胃功能失调,就会出现便溏、厌食、困乏等症状。

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